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嚴選破盤
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七天，改善糖尿病立即上手：專業醫生指導飲食、運動、用藥關鍵3層面剛出版的時候我就已經在看了，誠意推薦給大家看喔!
作者： 向紅丁
新功能介紹- 出版社：有意思
新功能介紹 - 出版日期：2017/02/22
- 語言：繁體中文
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作者： 向紅丁
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- 語言：繁體中文
糖尿病的食──
?避免空腹飲酒
?少量多餐，靈活加餐
?用檸檬汁、胡椒粉、香菜代替鹽調味
?飯後睡前1小時吃水果
糖尿病的動──
?慢跑步幅要小
?餐後1~3小時最適合運動
?運動心率「170-年齡」為宜
糖尿病的護──
?最好不要搓澡
?不妨練練書畫
?肯定小成績，不要灰心
?
七天，改善糖尿病立即上手：專業醫生指導飲食、運動、用藥關鍵3層面
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已經推出一段時間了信貸，有可能會被橫掃一空，欲購從速
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