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作者: 唐歐? 奚頻
新功能介紹- 出版社:明田
新功能介紹 - 出版日期:1996/06/01
- 語言:繁體中文
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俗話說:「人十九背痛。」在生活節奏日趨緊張的現代社會裡,腰背痛是極為常見的慢性疾病,雖然不會直接危害生命安全,卻能帶來極大痛苦,甚至一輩子受折磨。本書旨在幫助您認識脊柱,矯正生活中不當姿勢,使用正確方式搬提重物,積極地保護腰背,從事有益的運動,享受健康的生活。
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